Dzisiaj:
Poniedziałek, 21 stycznia 2019 roku
Agnieszka, Epifani, Jarosław, Jarosława, Jerosława, Marcela

Szerszy program przeciwko próchnicy

14 października 2015 | Brak komentarzy

Niespełna 30 % uczniów szkoły podstawowej myje zęby przynajmniej raz dziennie. Aż 80% dzieci w wieku do 12 lat ma próchnicę. Dla poprawy kondycji uzębienia dzieci w gminach Tuchów i Wierzchosławice realizowany będzie specjalny Program Walki w Próchnicą.   

Dotychczas działania wykonywane w ramach programu dentyści Centrum Zdrowia Tuchów prowadzili w Ciężkowicach, Jastrzębi i Bruśniku. – Odnoszą one bardzo dobre efekty, stan ząbków dzieci jest coraz lepszy – ocenia  lek. dentysta Barbra Udała.

Prawa pań z brzuszkiem

7 października 2015 | Brak komentarzy

Ciąża – czas radosnego oczekiwania na dziecko może być także związana z pewnymi niedogodnościami. Dlatego warto mieć świadomość przysługujących nam praw i przywilejów. Nie powinnyśmy się też, jak czasami bywa, wstydzić korzystania z nich.

Prawo do bezpłatnej opieki medycznej w okresie ciąży porodu i połogu ma każda kobieta, niezależnie od tego, czy jest ubezpieczona. Podstawą do uzyskania świadczeń jest karta przebiegu ciąży.

Aktywność w ciąży – czy i jakie ćwiczenia wykonywać?

7 października 2015 | Brak komentarzy

W ciąży w naszym organizmie zachodzi wiele zmian, mających na celu jego przystosowanie do nowej sytuacji. Ten proces przebiega sprawniej, kiedy jesteśmy aktywne fizycznie.

Wysiłek pomaga lepiej przygotować się do wyzwań porodu i okresu połogu. Pozwala też zachować dobrą sylwetkę i poprawić kondycję. Można szybciej powrócić do formy i figury sprzed ciąży, a przy tym poczuć się pewniej siebie, atrakcyjniej oraz uwierzyć we własne siły.

Nawiązywanie kontaktu z dzieckiem w ciąży i po porodzie

7 października 2015 | Brak komentarzy

Często słyszę od matek, że okres ciąży to czas niezwykły, piękny. Większość z nich intuicyjnie, ale nieśmiało próbuje wtedy „porozumieć” się ze swoim dzieckiem. Warto uwierzyć w ogromny potencjał tych kontaktów.

Już 5-cio miesięczny płód słyszy, widzi i czuje, kocha nas. Jesteśmy dla niego całym światem. To idealny czas na nawiązanie kontaktu i rozwijanie więzi. Wpływa to korzystnie na rozwój układu nerwowego dziecka, późniejszą psychikę, rozwija poczucie bezpieczeństwa, przyczynia się do lepszych kontaktów rodziców z noworodkiem.

Pogadanki i indywidualna opieka w CZT

7 października 2015 | Brak komentarzy

Promocja zdrowia i profilaktyka zachorowań. Takie są najczęściej tematy pogadanek, które pielęgniarka medycyny pracy Centrum Zdrowia Tuchów wygłasza w zakładach pracy oraz w szkołach powiatu tarnowskiego.

Zarówno firmy jak i placówki edukacyjne, korzystające z medycyny pracy mogą zgłaszać tematy spotkań.
Pogadanka jest jedną z najpopularniejszych form działań edukacyjnych.

Zdrowi od stóp do głów

7 września 2015 | Brak komentarzy

Badania USG 4 D i szkoła rodzenia. Te propozycje cieszyły się największym zainteresowaniem podczas kompleksowego zestawu badań profilaktycznych i konsultacji medycznych, zorganizowanych przez Centrum Zdrowia Tuchów – Dąbrowa Tarnowska w Galerii Gemini w Tarnowie.

Ponieważ rodzice chcieli się dowiedzieć, czy ich pociechy prawidłowo rozwijają się fizycznie z otwartego dnia zdrowia korzystały też dzieci, poddające się pomiarom antropomorficznym.

Szkoła rodzenia – dlaczego warto z niej korzystać?

26 sierpnia 2015 | 1 komentarz

Oczekiwanie narodzin dziecka jest pięknym, ale dla wielu przyszłych rodziców również dość stresującym okresem. Dlatego tak istotne jest odpowiednie przygotowanie się do tego wydarzenia.

Można to zrobić na wiele sposobów, jednak doświadczenie uczy, że szkoła rodzenia jest jedną z najlepszych metod. Słowo „szkoła” może nieco odstraszać. Nie ma tu jednak ławek, nauczycieli ani ocen.