NOWA SZANSA NA ŻYCIE BEZ BÓLU

Najpierw lekki dyskomfort, potem zwolnienia lekarskie, w końcu bezradność. Tak wygląda codzienność wielu Małopolan z problemami układu ruchu. Teraz część z nich może to zmienić dzięki projektowi „Pełnia ruchu, pełnia życia – kompleksowa rehabilitacja dla Ciebie”, który realizuje Centrum Zdrowia Tuchów.

To darmowa fizjoterapia w Zakliczynie i Tarnowie, otwarta zarówno dla osób pracujących, jak i tych, które chcą wrócić na rynek pracy. Właśnie rozpoczyna się rekrutacja do projektu. Zgłoszenia przyjmowane są pod numerem 536 180 975

Kalendarz świadczeń
Pierwsze zabiegi ruszą już w październiku 2025 roku, a całość potrwa do końca września 2027. Każdy uczestnik otrzyma indywidualny plan obejmujący minimum 15 dni zabiegowych. W programie znajdą się ćwiczenia ruchowe, fizykoterapia i masaż. Będą to intensywne zajęcia, z co najmniej siedmioma procedurami dziennie, dostępne także popołudniami i w część sobót. Rehabilitacja będzie prowadzona w Zakliczynie przy ul. Tarnowskiej 2 oraz w Tarnowie przy ul. Rydza-Śmigłego 5. Pacjenci mogą liczyć również na zwrot kosztów dojazdu i wsparcie opiekuńcze dla bliskich, wymagających opieki.

Ćwiczenia zamiast zwolnienia
Adresatami są dorośli mieszkańcy Małopolski, pracujący lub bezrobotni, cierpiący na choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów, schorzenia tkanki łącznej czy skutki urazów i amputacji. Warunkiem udziału jest brak rehabilitacji finansowanej publicznie w ostatnim miesiącu. Najwięcej miejsc przewidziano dla osób w wieku 40–59 lat, bo to właśnie one najczęściej wypadają z pracy z powodu chorób narządu ruchu. Całość zaczyna się od konsultacji lekarskiej i fizjoterapeutycznej, po której uczestnik przechodzi indywidualny cykl zabiegów. Ważnym elementem jest też edukacja – zasady ergonomii, zdrowe nawyki, radzenie sobie ze stresem i zestawy ćwiczeń domowych.

Szkoła dobrych nawyków

Projekt obejmie 1350 osób, z czego aż 70 procent ma odzyskać lub utrzymać zdolność do pracy. Efekty? Mniej bólu, więcej ruchu, lepsza kondycja i wiedza, jak unikać nawrotów choroby. Kolejki do refundowanej rehabilitacji ciągną się miesiącami, a tutaj zamiast czekania jest szybkie i bezpłatne wsparcie. W rezultatach ma się pojawić efekt kuli śnieżnej: krótsze zwolnienia, większa aktywność, szybszy powrót do normalnego życia. Zyska więc nie tylko pacjent, ale także jego rodzina i cała lokalna społeczność. Wartość przedsięwzięcia przekracza 3,19 mln zł. Program współfinansowany jest z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Funduszy Europejskich dla Małopolski 2021–2027, z udziałem budżetu państwa i wkładu własnego Centrum Zdrowia Tuchów.