artykuł sponsorowany
Koniec lata i początek jesieni to świetny czas na rozpoczęcie odchudzania i zadbanie o swoje zdrowie. Wakacyjny czas często obfituje w wyjazdy, dania z grilla i kaloryczne desery lodowe, co niestety może odbić się negatywnie na naszym samopoczuciu i prowadzić do wzrostu masy ciała.
Wczesną jesienią upały już tak bardzo nie dokuczają, ale nadal jest na tyle ciepło, żeby wprowadzić aktywność fizyczną na dworze. Na półkach sklepowych pojawia się mnóstwo zdrowych, sezonowych produktów.